Kategórie

Raw food

Živá strava, living foods, raw food

Živá strava alebo living foods, či raw food je pojem označujúci potravu tepelne, ale i chemicky neupravovanú. Tepelná úprava alebo priemyslové spracovanie ničí výživové hodnoty, mení štruktúru molekúl a tie sa potom stávajú nielenže nezdravými, ale veľakrát aj toxickými a karcinogénnymi. V súvislosti so surovou stravou je doporučené konzumovať 80% surového jedla a 20% uvareného jedla.

Do tejto kategórie sme ešte nestihli vložiť žiadne produkty. Skúste klinúť na nadradenú kategóriu.